top of page

What Normalising Sobriety Means To Me

When I first realised I may have to take a step back from drinking, the thought of going sober absolutely petrified me.

Not because I didn't think I could do it, but because of the pushback from society on non-drinkers.

I've been a part of that, embarrassingly, but I know better now.

There's this idea out there, that the majority of people have, that you can't possibly function or have fun without alcohol; and if you don't drink then something must be wrong with you.

Even if you simply didn't feel like drinking for whatever reason, you will still be questioned about it and possibly shamed for it.

As you've probably heard a lot "alcohol is the only drug that we have to explain not using"; and when you see it phrased like that, it really makes you realise how fucked up our society is.


To me, normalising sobriety is about breaking down the stigma around not drinking. Which, for starters, means educating ourselves (and others) about the pitfalls of alcohol.

Sadly through the years, alcohol has been glamourised.

It's been made out like it's this amazing elixir that fixes all problems.

Feeling sad? Have a drink. Feeling happy? Have a drink. Hard day with the kids? Wine will fix that. Beers after work? Sure why not.

And you know what - alcohol does make things momentarily better; that's the beauty of alcohol.

It makes us feel good. It warms us up, relaxes us, loosens us up and even gives us confidence that we normally wouldn't have.

But it's all a facade. Alcohol alters the chemicals in our brains and slows down our central nervous system. Not only does it relax us, but it also reduces our judgement, inhibition and memory.

In reality, regardless how you want to look at it, alcohol is a toxin. It kills microorganisms which is why we use it to preserve food and sterilise skin, needles etc.

Whilst a few studies have shown that "drinking a glass of wine a day is good for your health", fact of the matter is, global studies have shown that there is no such thing as a safe level of alcohol consumption.


Normalising sobriety is also about breaking down the stereotypes around non-drinkers.

We are often seen as not able to have fun, as being judgemental of those who do drink and as being boring people.

Of course this is far from the truth, but as I mentioned above - society has conditioned us to think that drinking alcohol makes you fun.

So if you don't drink alcohol, you must not be fun.

I want my kids to grow up and realise that there's no harm in choosing sobriety; but of course I would have always advocated for this.

However, I want to educate them about alcohol and the risks around it; as well as society and its role in romanticising alcohol.

I want my kids AND OTHERS to confidently be able to say they aren't drinking without fear of judgement, or criticism.

I want drinkers to realise that not drinking doesn't make a person any less "normal".

I don't know if any of it is possible, but that's my goal around normalising sobriety.

89 views6 comments

Recent Posts

See All


Top Indore Escorts & Call Girl Services in Indore with Free Delivery Option

There’s good news for all the men looking for women. As the best Indore escort agency, we are here with cheap call girls ready to be hired for adult entertainment. If you are in Indore and feeling lonely, know that it is high time that you experience intimacy with one of our Call Girls In Indore. We assure you that you will certainly love the companionship of our gorgeous escort girls who are not only beautiful but also professional. Our Indore escort service is noteworthy and can be accessed at a very cheap rate. One single session with our girls would cost you only 4,000 INR. You…


ลงเดิมพัน แทงบอลออนไลน์ หาเงินได้หรือไม่

การลงเดิมพัน แทงบอลออนไลน์ สามารถใช้เป็นช่องทางในการหาเงินได้ ซึ่งคุณรู้หรือไม่ว่า มีผู้คนจำนวนไม่น้อย ต่างประสบความสำเร็จ ในการหาเงินจากช่องทางการลงเดิมพัน เพราะพวกเขาเป็นผู้ที่มีความรู้ และมีความเข้าใจเป็นอย่างดี เกี่ยวกับการลงเดิมพันอย่างถูกต้อง จึงทำให้ในทุกวันนี้ การลงเดิมพันของพวกเขา มักประสบความสำเร็จ และหาเงินได้เป็นกอบเป็นกำ และถึงแม้ว่าอาจมีผู้คนบางคน ที่ไม่ประสบความสำเร็จ ในเรื่องของการลงเดิมพันอยู่บ้าง แต่ในสักวัน พวกที่ไม่ประสบความสำเร็จ ก็จะได้เรียนรู้และทำความเข้าใจ ถึงเรื่องราวที่แท้จริง เกี่ยวกับขั้นตอนการลงเดิมพัน และจะกลายเป็นนักเดิมพันมืออาชีพ ที่ประสบความสำเร็จ ในการลงเดิมพันเพื่อหาผลกำไร ในวันข้างหน้าสักวันหนึ่งอย่างแน่นอน เพราะในทุกวันนี้ ข้อมูลต่าง ๆ เกี่ยวกับการลงเดิมพันเพื่อหาผลกำไร สามารถเข้าถึงได้ง่าย และไม่ใช่เรื่องยากจนเกินไป ขอเพียงแค่คุณมีอินเทอร์เน็ต คุณก็สามารถเข้าถึงเรื่อง ที่เป็นประโยชน์ต่อการลงเดิมพันของคุณได้ เพียงแค่คุณค้นหาผ่านทาง WWW.GOOGLE.COM รวมไปถึงเว็บไซต์ผู้ให้บริการในทุกวันนี้ ที่เปิดกิจการ เกมเดิมพันในยุคปัจจุบัน ต่างก็มีข้อมูลในการส่งเสริม เพื่อให้ผู้คนได้เรียนรู้ และทำความเข้าใจ การลงเดิมพันที่ถูกต้อง เพื่อเป็นการส่งเสริม ให้ลูกค้านักเดิมพัน สามารถนำข้อมูลเหล่านี้ ไปเรียนรู้ให้เป็นประโยชน์ได้ โดยการใช้งาน ผ่านทาง เว็บพนันบอล ดีที่สุด ถือว่าเป็นอีกหนึ่งช่องทาง ที่จะทำให้ผู้ที่มีความตั้งใจ ในการหาเงินจากช่องทางนี้ ประสบความสำเร็จมากยิ่งขึ้น เพราะส่วนใหญ่เว็บเดิมพันเหล่านี้ เป็นเว็บไซต์เจ้าใหญ่ ที่สามารถแบ่งผลกำไร จากการลงเดิมพันของลูกค้า ได้อย่างเต็มเม็ดเต็มหน่วย ทำให้ลูกค้านักเดิมพัน ที่เข้ามาใช้บริการเว็บไซต์เหล่านี้ เกิดความคุ้มค่าในการได้รับเงินรางวัล รวมไปถึงในทุกวันนี้ เว็บไซต์ประเภทนี้ ยังมีรายได้จากหลายช่องทาง จึงไม่จำเป็น ที่จะต้องหวังผลกำไร จากลูกค้านักเดิมพันมากจนเกินไป ซึ่งผู้ให้บริการ เว็บบอล888 ก็เป็นผู้ให้บริการ เว็บตรงไม่ผ่านคนกลางเช่นกัน จึงสามารถบริหารจัดการ กิจการเกมเดิมพันได้ด้วยตนเอง เป็นผู้ให้บริการ ที่มีเงินทุนสูงสุด ทำให้การบริการภายในเว็บไซต์ มีคุณภาพเป็นอย่างมาก ได้รับการยอมรับสูงสุด ในประเทศไทย และเป็นผู้ให้บริการ ที่ดีที่สุดในเอเชีย


Musab hasan
Musab hasan
Feb 04, 2023

Wonderful! points such an artistic post, thankfulness you for sharing this post. Yellowstone Tv Series Jackets


Musab hasan
Musab hasan
Feb 04, 2023

Very good article and also I like your outfit its looking style and cool . Thank you for posting. drip puffer black jacket for men


Thank you for doing this blog.

bottom of page